طور علماء من معهد الميكاترونكس ونظم المعلومات بجامعة لودز للتكنولوجيا بالتعاون مع معهد علم النفس بجامعة لودز، أداة مبتكرة لتقليل التوتر. بفضل التعاون مع المجلس البلدي، يمكن أن تساعد اللاجئين من أوكرانيا في مكافحة الصدمات ما بعد الحرب.
يقول الدكتور دوروتا كاميسكا، التي تنفذ البرنامج نيابة عن جامعة لودز للتكنولوجيا. تستغرق كل جلسة حوالي 20 دقيقة وتجمع بين العديد من تقنيات الاسترخاء الكلاسيكية، مثل تقنيات التخيل والتنفس. إنه يعمل قليلاً مثل مرحلة حركة العين السريعة REM”” من النوم.
تم استخدام الواقع الافتراضي لعدة سنوات كطريقة علاجية في تقليل التوتر وعلاج الاكتئاب والرهاب واضطرابات القلق. تم تأكيد آثاره المفيدة علميًا عدة مرات، أيضًا من قبل علماء من معهد الميكاترونكس وأنظمة المعلومات في كلية الهندسة الكهربائية والإلكترونيات وعلوم الكمبيوتر والأتمتة في جامعة لودز للتكنولوجيا.
