Das Projekt „Effektive Osteoporose-Prävention durch Rehabilitation und Training” (SPORT) wird an der Universität Danzig durchgeführt. Es soll die Öffentlichkeit sensibilisieren und dazu beitragen, eine Brücke zwischen Wissenschaft und Rehabilitationspraxis zu schlagen, indem es wirksame Lösungen für die Prävention und Behandlung von Osteoporose integriert, berichtet die Universität.
Im Rahmen des Projekts werden die Knochenmineraldichte, die Muskelkraft, die funktionelle Fitness und ausgewählte Marker im Blut von Frauen über 50 Jahren, die an einem zehnmonatigen hochintensiven Krafttrainingsprogramm teilnehmen, untersucht. Darüber hinaus wird die Hälfte der Teilnehmerinnen eine Vitamin-D3-Supplementierung erhalten.
„Das Projekt SPORT wird den Teilnehmerinnen gesundheitliche Vorteile bringen, aber auch zu Erkenntnissen führen, die auf lokaler und regionaler Ebene wirksam umgesetzt werden können. Ein durch wissenschaftliche Beweise gestütztes Krafttraining kann zu einem wichtigen Instrument im Kampf gegen Osteoporose werden”, behauptet Projektleiter Dr. Mateusz Karnia.
