Huit chercheurs de l’Institut de Psychologie et de l’Institut de Psychologie Appliquée de l’Université Jagiellonne (UJ) de Cracovie figurent parmi les auteurs de l’article « A multi-country test of brief reappraisal interventions on emotions during the COVID-19 pandemic », publié le 2 août dans la revue internationale Nature Human Behaviour.
Comme le rapporte l’UJ, la publication examine l’impact des stratégies de réévaluation sur la gestion des émotions négatives dans le contexte d’une pandémie.
La pandémie de COVID-19 et les circonstances qui l’ont accompagnée ont provoqué une augmentation des émotions négatives au sein de la population mondiale. Pour contrer ces tendances, les chercheurs ont décidé de tester l’utilisation d’une stratégie de régulation des émotions appelée réappréciation.
Une étude menée auprès de personnes de 87 pays et régions a montré qu’une ou deux interventions brèves utilisant cette stratégie suffisaient à réduire de manière significative les émotions négatives et à augmenter les émotions positives par rapport à un groupe témoin. Les interventions utilisant la reconstitution et la réaffectation ont eu un effet similaire.
Les solutions testées sont peu coûteuses et peuvent être appliquées dans le monde entier.
Lire la suite :
