Des légendes circulent sur les étudiants qui dorment pendant les cours. Un cours facultatif intitulé « La sieste appliquée » a été lancé à l’Université de Médecine de Wrocław. Au cours du semestre d’été, des études sur le sommeil seront menées pendant le séminaire.

L’objectif des cours est de montrer aux futurs médecins (pour l’instant, seul ce groupe a des cours) à quel point le sommeil est important et comment dormir efficacement. Les cours visent à développer leurs habitudes de sieste afin qu’ils n’aient pas à se nourrir de caféine ou d’énergisants. Aujourd’hui, ce sont des étudiants qui ont beaucoup de choses à étudier, mais dans quelques années, ils travailleront pendant des heures dans des centres de santé, peut-on lire sur le site web de l’université.

Dans le cadre de la « sieste appliquée », les étudiants apprennent à s’endormir et à dormir pour le bien de l’organisme. Ils écoutent de la musique basée sur des sons ayant une fréquence spécifique (les sons de la nature, un peu de musique classique, des morceaux de relaxation). Ils essaient de dormir après avoir bu du café et en position assise afin d’acquérir la capacité de se reposer dans des circonstances moins confortables, comme dans les cabinets médicaux.

Pour en savoir plus : https://www.umw.edu.pl/pl/aktualnosci/drzemanie-na-zaliczenie