¿Cómo contrarrestar las emociones negativas provocadas por la pandemia de COVID-19?

05.08.2021

Ocho investigadores del Instituto de Psicología y del Instituto de Psicología Aplicada de la Universidad Jaguelónica de Cacovia son coautores del artículo «A multi-country test of brief reappraisal interventions on emotions during the COVID-19 pandemic», publicado el 2 de agosto en la revista internacional Nature Human Behavior.

Según la Universidad Jaguelónica, la publicación se refiere al impacto de la estrategia de reevaluación para hacer frente a las emociones negativas en el contexto de la pandemia.

La pandemia de COVID-19 y las circunstancias que la acompañaron provocaron un aumento de las emociones negativas entre la población en el mundo. Para contrarrestar estas tendencias, los científicos se propusieron probar el uso de una estrategia de regulación de las emociones conocida como reevaluación (reappraisal)

El estudio realizado en residentes de 87 países y regiones mostró que una o dos intervenciones breves utilizando esta estrategia reducen significativamente el nivel de emociones negativas y aumentan el nivel de emociones positivas en comparación con el grupo de control. Lo mismo ocurre con las intervenciones con uso de reinterpretación (reconstrual) y reorientación (repurposing).

Las soluciones probadas son económicas y se pueden utilizar en todo el mundo.

Más:
https://www.nature.com/articles/s41562-021-01173-x


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