Ośmioro badaczy z Instytutu Psychologii i Instytutu Psychologii Stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego (UJ) w Krakowie znalazło się wśród autorów artykułu „A multi-country test of brief reappraisal interventions on emotions during the COVID-19 pandemic”, opublikowanego 2 sierpnia w międzynarodowym czasopiśmie „Nature Human Behaviour”. 

Jak informuje UJ, publikacja dotyczy wpływu strategii przewartościowania na radzenie sobie z negatywnymi emocjami w kontekście pandemii.

Pandemia COVID-19 i towarzyszące jej okoliczności, spowodowały wzrost negatywnych emocji wśród ludności w skali globalnej. W celu przeciwdziałania tym tendencjom, naukowcy postanowili przetestować użycie strategii regulacji emocji zwanej przewartościowaniem (ang. reappraisal).

Badania przeprowadzone wśród mieszkańców 87 państw i regionów wykazały, że już jedna lub dwie krótkie interwencje z zastosowaniem tej strategii wyraźnie zredukowały poziom negatywnych emocji i zwiększyły poziom pozytywnych emocji w porównaniu z grupą kontrolną. Podobny skutek przyniosły interwencje z użyciem reinterpretacji (reconstrual) i zmiany celów (repurposing).

Przetestowane rozwiązania są mało kosztowne i możliwe do zastosowania na całym świecie.

Więcej:
https://www.nature.com/articles/s41562-021-01173-x

jp