O tym, że studenci śpią na zajęciach, krążą legendy. Na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu uruchomiono fakultet „Drzemkologia stosowana”. W semestrze letnim, podczas seminarium, prowadzone będą badania nad snem.

Celem zajęć jest pokazanie przyszłym lekarzom (na razie zajęcia ma tylko ta grupa), jak ważny jest sen i jak spać efektywnie. Zajęcia mają wyrobić w nich nawyki związane z drzemką, aby nie musieli napędzać się kofeiną czy energetykami. Teraz są studentami, którzy mają dużo nauki, ale za kilka lat będą mieli wielogodzinne dyżury w ośrodkach zdrowia – czytamy w serwisie uczelni.

Na „Drzemkologii stosowanej” studenci uczą się jak zasypiać i spać z korzyścią dla organizmu. Słuchają muzyki bazującej na dźwiękach o konkretnej częstotliwości (odgłosy natury, niektóre utwory muzyki klasycznej, utwory relaksacyjne). Próbują spać po wypiciu kawy i na siedząco, aby zdobyć umiejętność odpoczynku w mniej wygodnych okolicznościach, np. w dyżurkach lekarskich.

Więcej: https://www.umw.edu.pl/pl/aktualnosci/drzemanie-na-zaliczenie

jsz