Terminou o primeiro ciclo de conferências e workshops para idosos organizados no projeto internacional “Vida Saudável e Ativa”, implementado pela Universidade de Humanidades e Ciências da Vida Jan Długosz de Częstochowa no âmbito do programa Responsabilidade Social da Ciência – Ciência Excelente.
Os participantes reuniram-se durante quatro sábados em 2022 para ouvir palestras e participar de aulas práticas sobre estilo de vida saudável, nutrição, cosmetologia da pele madura e atividade desportiva. A segunda edição das aulas terá início no dia 22 de abril.
Palestras e oficinas têm um impacto positivo na consciência e no estado de saúde dos idosos e também afetarão indiretamente o seu estado mental. Ações planeadas vão desacelerar e até prevenir as complicações de depressão e ansiedade comuns nessa faixa etária.
