Международная группа ученых из Вроцлавского технологического университета изучила проблему информационной перегрузки — состояния, при котором мы получаем больше информации, чем можем обработать. Результаты работы описаны в журнале Nature Human Behaviour.
«К информационному пространству следует относиться так же, как к окружающей нас среде, загрязнение которой влияет на наше самочувствие. Ежедневная информационная перегрузка вызывает когнитивную перегрузку и в сочетании с усталостью, нехваткой времени и ограниченным объемом рабочей памяти затрудняет выполнение задач», говорит профессор Пшемыслав Казиенко с кафедры искусственного интеллекта.
Что же делать, когда возникает информационная перегрузка? На индивидуальном уровне мы можем, например, ограничить и контролировать чрезмерное использование смартфонов с помощью защитных приложений, которые измеряют время, проведенное в Интернете. А на организационном уровне мы можем обучать сотрудников правильному использованию коммуникационных и интернет-инструментов.
