Бельско-Бяльский университет технологий и гуманитарных наук реализует проект «От диванного картофеля к спортсмену». Его цель — стимулировать академическое сообщество к физической активности и создать местную общественную жизнь вокруг университета. В рамках проекта Академический клуб Академической спортивной ассоциации приглашает на беговые тренировки.  

Бег — это уникальный вид физической активности, поскольку он не является дорогостоящим видом тренировок и, кроме того, им могут заниматься люди всех возрастов. Чтобы начать свое беговое приключение, все, что вам нужно, — это желание и энтузиазм, а также удобная обувь. 

Физическая форма приходит со временем. Это эффект регулярности, и даже человек, который регулярно занимается в тренажерном зале или фитнес-центре, не сразу сможет бегать на длинные дистанции. Проект поддерживается Министерством спорта и туризма».

Подробнее: https://www.ath.bielsko.pl/od-kanapowca-do-sportowca/