弗罗茨瓦夫医科大学和弗罗茨瓦夫体育大学的研究人研究测试了 50 岁以上的马拉松运动员的效率。这是波兰首次进行此类研究。

练习长跑的人的平均年龄在稳步增长，因此需要解释哪些生理因素会影响他们的结果。 AWF 科学家的一些研究表明，在马拉松式的努力之后，股四头肌并没有变硬，而是小腿三头肌变硬。至少 50 岁以上的玩家是这样。

在他们的研究部分弗罗茨瓦夫医科大学科学家专注于调节跑步者的循环和呼吸系统的自主活动。为此他们检查了参加弗罗茨瓦夫马拉松比赛的 23 名 50 岁以上的男性。这项研究令人惊讶的结果是老年人马拉松后血管扩张与所取得的结果完全无关。

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https://www.umw.edu.pl/content/naukowcy-z-umw-i-awf-przebadali-maratonczykow-w-wieku-50