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琴斯托霍瓦人文与自然科学大学国际项目“健康生活和活跃”的一部分的第一系列讲座和研讨会已经结束。该项目作为科学社会责任优秀科学计划的一部分致力于老年人。
参与者在 2022 年的四个星期六开会，听取讲座并参加有关健康生活方式、营养、成熟皮肤美容和体育活动的实践课程。 第二期课程将于 4 月 22 日开始。
讲座和工作坊对老年人的意识和健康状况有积极影响，也会间接影响他们的心理状况。 计划的行动将减缓甚至预防抑郁症和焦虑症的并发症。这些并发症在这个年龄段很常见。
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