As crianças que usam dispositivos digitais logo após acordar e antes de dormir têm um desempenho pior do que os seus colegas que os usam com menos frequência, conforme a última pesquisa “Criança na Web 2.0” da Dra. Magdalena Rowicka, do Instituto de Psicologia da Academia de Educação Especial (APS) em Varsóvia.

A investigadora destaca que hoje mais de metade das crianças com menos de 6 anos utilizam dispositivos digitais, incluindo uma em cada dez crianças com menos de um ano. Curiosamente, entre as crianças dos 5 aos 6 anos, o número de crianças digitalmente ativas sobe para 75 por cento.

O estudo mostra que a exposição frequente aos dispositivos digitais numa idade tão jovem pode afetar negativamente o desenvolvimento mental e social das crianças. Portanto, vale considerar a introdução de hábitos saudáveis ​​no uso da tecnologia.

Os pesquisadores da APS recomendam limitar a quantidade de tempo que as crianças passam na frente de uma tela. Em vez disso, incentive-os a serem fisicamente ativos, conversar, ler livros e brincar de forma criativa.