Zakończył się pierwszy cykl wykładów i warsztatów w ramach międzynarodowego projektu „Zdrowo żyć i aktywnym być” realizowanego na Uniwersytecie Humanistyczno-Przyrodniczym im. Jana Długosza w Częstochowie. Projekt – realizowany w ramach programu Społeczna Odpowiedzialność Nauki-Doskonała Nauka – dedykowany jest seniorom.
Uczestnicy spotkali się w cztery soboty 2022 roku, aby wysłuchać wykładów i wziąć udział w zajęciach praktycznych dotyczących zdrowego stylu życia, odżywiania, kosmetologii skóry dojrzałej i aktywności sportowej. Druga edycja zajęć rozpocznie się 22 kwietnia.
Wykłady i warsztaty pozytywnie wpływają na świadomość i kondycję zdrowotną seniorów a pośrednio będą oddziaływać również na ich kondycję psychiczną. Zaplanowane działania będą spowalniać, a nawet zapobiegać częstym w tej grupie wiekowej powikłaniom depresyjnym i lękowym – czytamy w serwisie uczelni.
jsz
